전체 글 (69) 썸네일형 리스트형 확실히 만드는 콩부차 효능 동영상으로 간단하게 보고 싶으신 분은 이곳에서 확인할 수 있습니다.https://www.youtube.com/channel/UCTxIrFi_QaYpIdW_J0vIwqg - 체중감량촉진 콤부차는 신진대사를 촉진시키고 손상된 세포막을 정상화시켜 전반적인 건강 향상에 도움을 줍니다.신진대사율이 높아짐에 따라 운동능력도 향상되어 신체운동이 규칙적이고 체중감량에 도움을 줍니다. - 소화 개선에 도움을 준 효모와 균에 의해 발효된 콤부차는 소화에 도움을 주는 유산균이 다량 함유되어 있어 변비, 설사와 같은 질환을 치유하는데 도움을 줍니다.또한 글루쿠론산의 효과를 높여 단백질과 당질의 분해를 돕고 소화기능을 효율적으로 합니다. 이 외에도 알려진 부작용도 있기 때문에 사실상 안전한 음료라고는 말할 수 없습니다.그리고 .. 레시피 스팸 김치볶음밥 스팸요리 백종원 김치볶음밥 #백종원김치볶음밥 #김치볶음밥 레시피 시댁에서 김치 큰 캔으로 한 통을 받아 김치가 귀한 시기에 좋아 이것저것 #김치요리를 만들어 먹고 있다.그 첫 번째가 백종원 김치볶음밥 레시피! 명절에 많은 선물이 담긴 #스팸 요리를 활용해 #스팸 김치볶음밥으로 만들었다. https://tv.naver.com/v/18020565 밥 한 공기 김치 12컵, 스팸 12컵, 다진 대파 12컵(흰부분으로) 양조간장 (1) 숟가락, 고춧가루 (0.5) 숟가락 식용유(3) 스푼, 계란 1개, 조미김 12통 (밥 스푼, 200ml 계량컵 기준 난이도 하 1인분 조리시간 약 20분정도) ※ 나는 아들이 많이 먹었기 때문에, 사진은 1.5인분 정도의 양입니다. 간장이 눌어붙으면 감칠맛과 불냄새가 #김치볶음밥을 더욱 맛있게 해준다.오.. 재료도 간단하죠 낙지 맑은 국물 끓이는 법. 밥을 준비할 때마다 염두에 두는 것은 #면역력을 높이는 음식입니다.코로나의 유행이 멈춘 것 같아 다행이지만, 역병 전문가들의 의견에 의하면, 앞으로는 항상 전염병에 대한 걱정을 하고 살아야 한다네.그렇다면 제일 중요한 것이 면역력이기 때문에 이왕이면 면역력에 도움이 되는 음식이 좋겠지요.쓰러진 소도 벌떡 일으킨다는 낙지니까 #낙지국을 끓여 얼큰한 국물로 배를 녹여요 재료 구애없이 만들어도 돼요 집에 있는 재료 위주로 타코지연포탕을 만들어보겠습니다 연포탕에도 해독작용에 좋은 미나리를 넣어봅니다.낙지의 맑은 국에는 미나리나 쑥갓 같은 향기로운 야채를 넣으면 맛도 좋고 비주얼도 좋으니 미나리나 쑥갓 중에 하나는 넣어주세요. 미나리는 식초물에 10분간 담가두었다가 노란 잎을 떼어내어 깨끗이 헹굽니다. 싱싱한 낙.. 만들기 메추리알 조림 곤약요리 메추리알 간장조림 간단한 반찬 다음주도 흐리고 비가 오는 날이 많은데요. 비가 오니까 괜히 몸도 축 늘어지고 피곤해 보이는 느낌.. 급한 일은 끝나고 오전 내내 침대에서 뒹굴뒹굴하고 있었습니다. 비오는 날은 왜 만사가 귀찮죠? 며칠전 #간단한 반찬만드는 일을 몇가지 했거든요. 그 중 하나인 오늘은 #메추리알간장조림 레시피를 가지고 왔습니다! 우리 아이는 메추리알만 골라 먹고 곤약은 식감이 이상하다며 잘 먹지 않습니다만, 저는 칼로리가 없고 쫄깃쫄깃한 식감이 좋아서 아주 맛있습니다!메추리알 간장조림과 #곤약요리에 은근히 잘 어울려요 깐 메추리알을 사용하면 껍질을 벗기는 번거로움이 없기 때문에 #간단한 반찬으로 딱 좋아요! 특히 저희 아이가 너무 좋아해서 #아이의 반찬으로 자주 만들어 주고 있습니다.소고기와 함께 만들어줘도 메추리알만 골.. 육회즐기다_육회끓이는법 육회양념_집에서 오늘은 집에서 간단하게 육회 만들어 봤지~ 또?"이 아줌마는 매일 육회만 올린다"는 분도 계시는데 신랑은 물론 삼형제까지 너무 좋아하시니까 자주 해먹는 음식 중에 하나인데... 그 비주얼은 얼마나 좋은지... 혼자 보기 아까우니까 올려봅니다. 대충 만들어도 이 비주얼 '이건 몇 달 전에 만든 육회 비주얼 최고예요' 흐흐 https://blog.naver.com/homecare3/222266115801 아직도 육회를 밖에서 드시고 계시나요? 저는 집에서 먹어요.집에서도 이런 비주얼이 되겠습니다 어려울 것 같아.. blog.naver.com 그럼 오늘도 또 휙휙 만들어 볼까요? ▼▼▼▼▼준비재료 육회용쇠고기400g 없음 깻잎2장 노른자1개 간장, 소금, 참기름, 후추, 다진마늘깨소금▼▼▼▼▼ 저희 동네 최애.. 우엉재 우엉 오늘은 오랜만에 남편과 아이들을 모두 밖으로 내보내고 오로지 저만의 시간을 보내고 있습니다. ^^ (룰루랄라에요) 이 글을 남편도 읽을 가능성이 높지만 어쩔 수 없네요 (웃음) 어제는 주말이었기 때문에 아빠와 아이들이 좋아하는 김밥을 만들어 보았습니다.김밥 속재료로 하는 우엉조림도 같이 만들었는데 오랜만에 넣어서 먹으면 맛있더라고요 보통 오지산이 안 들어가면 어묵을 졸여서 넣는 편인데 어제는 어묵은 패스하고 우엉만 넣어봤어요 오늘의 김밥 재료는 참치마요, 단무지, 계란, 청양고추, 햄, 우엉조림입니다 (TMI - 저희는 초를 만들어서 밥에 잘 비벼 만드는데 초 대신 매실 절임 + 소금 + 참기름 + 통깨 이렇게 섞어 한번 만들어 보세요 맛있습니다) 계량: 숟가락 재료 우엉 3대 (약 400g) 진한 간장.. 법우엉차의 효능 우엉차 간단히 만들다 아침저녁으로 선선한 날씨가 이제 겨울을 준비해야 하는 계절이 되었음을 실감한다. 매년 차를 몇 잔 만들어 겨울을 대비한다. 차를 무척 좋아하기도 하지만 집에서 생활하는 시간이 많기 때문이다. 내가 자주 가는 쇼핑몰에서 갓 수확한 우엉을 판다는 말에 우엉차를 만들기 위해 소량의 우엉을 주문했다. 이번에 주문한 양은 2㎏이다. 지난해 4kg을 구입한 것을 감안해 이번에는 절반만 구입한 것이다. 그래서 생각해 낸 방법이 전자레인지를 이용해 덕음을 대신하기로 한 것이다. 작년에는 비트차를 만드는 데 아주 유용했다. 1. 먼저 우엉을 소분하여 신문에 실은 후 전자레인지에 넣어 3분간 데운다. 너무 장시간 돌리면 탈 염려가 있다. 우엉의 효능을 알아보자. 우엉의 효능은 인간의 독소배출과 해독, 다이어트에 효과가 있.. 집에서 먹자, 간단한 저녁 메뉴로 최고의 춘천 닭갈비 레시피 그대로 이것저것 야채를 넣고 볶는게 아니라 숯불은 아니지만 하나하나 뒤집으면서 구웠습니다. 닭, 갈비의 고향이 봄.원단이니까 다른 곳에서 판매하는 것도 마찬가지라고 생각했지만, 강원도 춘천에 있는 가게만이 춘천 닭갈비의 명칭을 사용할 수 있다고 들었습니다. 10분이면 조리가 되니까 얼마나 편할지 모르겠어요.^^ 더욱 맛있는 맛을 위해 강황이 첨가되며 비법소스는 국내산 양파와 대파 등을 더해 맛까지 잘 갖춘 양념맛입니다. 이 정도가 딱 내 기준에 딱 맞게 먹기 좋고 여기에 조금 더 매운맛을 더해주면 기호에 맞게 조절할 수 있을 겁니다.처음부터 너무 매우면 저같은 맵찌리는 먹기 힘드니까~ 날씨가 더운데 냉장고에 들어있는 냉면육수와 오이를 채썰어 냉국도 같이 먹으면 저희집이 춘천닭갈비 맛집입니다.^^ 수도권은 더 상.. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
